Casper 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Casper 台中
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5.1 km | 00:30:00 | 05:55/km

日期: 2018-05-21 20:54 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'57" / 05'28" / 05'41" / 06'01" / 05'59" / 08'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'56" (+00'33")

1002 / 1002

2

05'23"

(11'20")

05'23"

997 / 1999

3

05'40"

(17'00")

05'40" (+00'17")

998 / 2997

4

06'07"

(23'07")

06'04" (+00'41")

1006 / 4004

5

05'59"

(29'06")

05'58" (+00'35")

1001 / 5005

6

00'37"

(29'43")

10'19" (+04'56")

59 / 5065

5月累積里程 : 10.34 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1073.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

Casper, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'28"	00:11'25"
3	05'41"	00:17'06"
4	06'01"	00:23'07"
5	05'59"	00:29'06"
5.1	08'48"	00:29'43"

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