Huai Wen Chen 2018/06/03 訓練日誌

Huai Wen Chen 台南
ID 375043

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Huai Wen Chen

10.0 km | 01:01:45 | 06:09/km

日期: 2018-06-03 16:42 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'55" / 06'17" / 06'11" / 05'48" / 06'05" / 06'07" / 06'18" / 06'09" / 06'29" / 06'18" / 05'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 70.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'17"	00:13'12"
3	06'11"	00:19'23"
4	05'48"	00:25'11"
5	06'05"	00:31'16"
6	06'07"	00:37'23"
7	06'18"	00:43'41"
8	06'09"	00:49'50"
9	06'29"	00:56'19"
10	06'18"	01:02'37"
10.0	06'02"	01:02'43"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km