電子李(18^ 3長跑隊) 2012/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

電子李(18^ 3長跑隊) 新竹
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電子李(18^ 3長跑隊)

2.3 km | 00:11:02 | 04:48/km

日期: 2012-11-03 20:33 - 地點: 竹北市第二田徑場 - 天氣: 滿天星 - 卡路里: 116 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 04'49" / 04'48" / 04'48" /

竹北市第二田徑場
送小孩去聽音樂會
空檔還有時間再練跑一下

11月累積里程 : 436.65 km

XT 上傳 | 12 years ago

Fred, matsuilin 和其他 50 人說推

·

Peter Yu 真的是無時無刻都可以跑〜〜

2012-11-04 00:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'48"	00:09'37"
2.3	04'47"	00:11'02"

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