7.1 km | 00:55:23 | 07:51/km日期: 2018-06-10 17:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'30" / 07'36" / 08'23" / 07'29" / 07'36" / 07'49" / 07'31" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'42" | 2053 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 275.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'36" | 00:16'06" |
| 3 | 08'23" | 00:24'29" |
| 4 | 07'29" | 00:31'58" |
| 5 | 07'36" | 00:39'34" |
| 6 | 07'49" | 00:47'23" |
| 7 | 07'31" | 00:54'54" |
| 7.1 | 09'21" | 00:55'24" |
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