陳祖湘 2018/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳祖湘台南
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2.1 km | 00:22:42 | 10:54/km

日期: 2018-06-15 06:57 - 地點: 永康隨意跑 - 天氣: 雨 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'34" / 12'13" / 11'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 608.74 km

母子鱷魚Y拖第一代綠39號─2 累積 : 1367.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊新長, 王清來和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	12'13"	00:21'47"
2.1	11'14"	00:22'43"

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成績 : 01:07:05

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