danielchiang 2014/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

danielchiang 新竹
ID 28505

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12.2 km | 01:21:03 | 06:38/km

日期: 2014-02-21 15:28 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 57%

Pace: 07'04" / 07'30" / 06'12" / 06'00" / 05'56" / 06'30" / 06'24" / 06'54" / 07'08" / 06'24" / 06'55" / 06'39" / 06'39" /

2月累積里程 : 66.75 km

ASICS GEL-KAYANO 19 累積 : 931.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

soren, jason0527 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'30"	00:14'34"
3	06'12"	00:20'46"
4	06'00"	00:26'46"
5	05'56"	00:32'42"
6	06'30"	00:39'12"
7	06'24"	00:45'36"
8	06'54"	00:52'30"
9	07'08"	00:59'38"
10	06'24"	01:06'02"
11	06'55"	01:12'57"
12	06'39"	01:19'36"
12.2	06'38"	01:21'03"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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