15.4 km | 01:20:19 | 05:12/km日期: 2014-02-20 18:03 - 地點: 楠梓 - 平均心率: 160 - 卡路里: 931 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 03'54" / 04'43" / 05'27" / 05'36" / 05'30" / 05'34" / 05'23" / 05'18" / 05'18" / 05'18" / 05'09" / 05'17" / 05'12" / 05'11" / 05'08" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" | 1232 / 1232 |
| 2 | | 05'15" (+01'17") | 2367 / 3600 |
| 3 | | 05'30" (+01'32") | 3548 / 7149 |
| 4 | | 05'14" (+01'16") | 2454 / 9603 |
| 5 | | 05'13" (+01'15") | 5841 / 15444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
211.02 km 
ASICS GEL-CUMULUS 12 累積 :
1927.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 04'43" | 00:08'37" |
| 3 | 05'27" | 00:14'04" |
| 4 | 05'36" | 00:19'40" |
| 5 | 05'30" | 00:25'10" |
| 6 | 05'34" | 00:30'44" |
| 7 | 05'23" | 00:36'07" |
| 8 | 05'18" | 00:41'25" |
| 9 | 05'18" | 00:46'43" |
| 10 | 05'18" | 00:52'01" |
| 11 | 05'09" | 00:57'10" |
| 12 | 05'17" | 01:02'27" |
| 13 | 05'12" | 01:07'39" |
| 14 | 05'11" | 01:12'50" |
| 15 | 05'08" | 01:17'58" |
| 15.4 | 05'16" | 01:20'19" |
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