5.3 km | 00:49:49 | 09:26/km日期: 2018-06-05 20:02 - 平均心率: 119 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'06" / 08'41" / 14'19" / 08'10" / 07'34" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'50" (+07'21") | 909 / 2909 |
| 4 | | 08'17" (+00'48") | 1000 / 3909 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 4909 |
| 6 | | 07'29" | 366 / 5276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
39.56 km 
Mizuno RACING 累積 :
1825.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'41" | 00:17'47" |
| 3 | 14'19" | 00:32'06" |
| 4 | 08'10" | 00:40'16" |
| 5 | 07'34" | 00:47'50" |
| 5.3 | 07'06" | 00:49'48" |
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