6.7 km | 00:45:06 | 06:46/km日期: 2018-06-16 06:43 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'14" / 06'50" / 06'42" / 06'30" / 06'56" / 06'29" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 664 / 6664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 81.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'50" | 00:14'04" |
| 3 | 06'42" | 00:20'46" |
| 4 | 06'30" | 00:27'16" |
| 5 | 06'56" | 00:34'12" |
| 6 | 06'29" | 00:40'41" |
| 6.7 | 06'28" | 00:44'59" |
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