Shine Chen 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Shine Chen 高雄
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45.0 km | 01:56:46 | 23.1 km/h

日期: 2014-02-24 13:35 - 地點: 愛河鐵人路線 - 天氣: 非常好 - 卡路里: 1216 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

鐵人模擬考之卡打掐時限100分(路線內包含停紅綠燈，接了通電話還有看了幾個慢跑馬尾妹，共花92分，低空飛過...)

2月累積里程 : 266.73 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 雅雪和其他 24 人說推

·

Fred Wang 呵呵, 還可以接電話和看妹, 真厲害

2014-02-24 15:46 ·

1 個人推

Shine Chen 停下來接電話咩!噗~~騎到一半電話來真是有點OOXX..又不能不接!!

2014-02-24 18:10 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.4	2.4 %
2	14.5	-3.4 %
3	14.3	-2.8 %
4	15.7	4.0 %
5	22.0	-2.0 %
6	10.7	-3.0 %
7	24.0	2.0 %
8	23.5	-1.4 %
9	26.5	2.2 %
10	30.0	-1.1 %
11	21.6	-2.6 %
12	23.1	2.4 %
13	31.3	2.2 %
14	27.5	2.0 %
15	22.9	2.3 %
16	24.0	-1.8 %
17	22.0	-1.4 %
18	31.0	-1.3 %
19	26.5	11.0 %
20	26.1	2.7 %
21	31.0	-2.5 %
22	26.7	2.0 %
23	24.0	3.4 %
24	22.6	-3.0 %
25	17.8	-1.4 %
26	31.0	1.2 %
27	26.7	-1.7 %
28	28.3	3.4 %
29	27.5	-1.2 %
30	26.7	-1.6 %
31	22.8	-2.2 %
32	22.8	2.5 %
33	28.8	-0.4 %
34	24.8	1.7 %
35	25.4	-1.4 %
36	22.6	1.4 %
37	28.6	1.0 %
38	25.4	-1.3 %
39	24.0	1.8 %
40	24.5	-0.5 %
41	27.7	1.2 %
42	33.0	-0.9 %
43	19.4	-0.8 %
44	31.9	1.0 %
45	30.0	2.0 %
45.0	3.1	-6.0 %

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