5.6 km | 00:30:10 | 05:23/km日期: 2012-11-03 07:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 45%
Pace: 05'43" / 05'20" / 05'23" / 05'21" / 05'18" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'22") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 05'19" | 1015 / 2027 |
| 3 | | 05'23" (+00'04") | 1018 / 3046 |
| 4 | | 05'19" | 1005 / 4052 |
| 5 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
222.07 km 
PUMA Faas 500 累積 :
900.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'20" | 00:11'03" |
| 3 | 05'23" | 00:16'26" |
| 4 | 05'21" | 00:21'47" |
| 5 | 05'18" | 00:27'05" |
| 5.6 | 05'15" | 00:30'10" |
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