7.3 km | 01:01:23 | 08:22/km日期: 2018-06-19 17:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 12868 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'42" / 06'21" / 06'59" / 08'18" / 09'00" / 09'56" / 10'15" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'24") | 1000 / 1000 | 196 / 75 |
| 2 | | 06'22" | 1007 / 2007 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'55" (+00'33") | 1003 / 3010 | 170 / 84 |
| 4 | | 08'27" (+02'05") | 1007 / 4017 | 198 / 59 |
| 5 | | 09'00" (+02'38") | 1002 / 5020 | 216 / 51 |
| 6 | | 10'06" (+03'44") | 1007 / 6027 | 234 / 42 |
| 7 | | 10'17" (+03'55") | 1006 / 7033 | 237 / 40 |
| 8 | | 09'44" (+03'22") | 323 / 7356 | 239 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'21" | 00:13'03" |
| 3 | 06'59" | 00:20'02" |
| 4 | 08'18" | 00:28'20" |
| 5 | 09'00" | 00:37'20" |
| 6 | 09'56" | 00:47'16" |
| 7 | 10'15" | 00:57'31" |
| 7.3 | 11'58" | 01:01'23" |
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