chaz 2012/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

chaz 新竹
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14.2 km | 01:24:28 | 05:57/km

日期: 2012-02-06 20:13 - 地點: 竹北體育場 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'56" / 05'46" / 05'50" / 05'43" / 05'39" / 05'35" / 05'40" / 05'40" / 08'26" / 05'53" / 05'48" / 05'25" / 05'56" / 06'08" / 06'36" /

2月累積里程 : 344.56 km

Barefoot 累積 : 13122.6 km

GPX 上傳 | 12 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 淳潔 Christy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'46"	00:11'42"
3	05'50"	00:17'32"
4	05'43"	00:23'15"
5	05'39"	00:28'54"
6	05'35"	00:34'29"
7	05'40"	00:40'09"
8	05'40"	00:45'49"
9	08'26"	00:54'15"
10	05'53"	01:00'08"
11	05'48"	01:05'56"
12	05'25"	01:11'21"
13	05'56"	01:17'17"
14	06'08"	01:23'25"
14.2	06'33"	01:24'28"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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