3.8 km | 00:44:57 | 11:51/km日期: 2018-06-23 07:02 - 平均心率: 87 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 12'28" / 11'22" / 11'37" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'28" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'36" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" (+00'37") | 793 / 3793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 85.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 11'22" | 00:23'50" |
| 3 | 11'37" | 00:35'27" |
| 3.8 | 11'59" | 00:44'58" |
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