8.1 km | 00:58:03 | 07:10/km日期: 2014-02-16 18:07 - 平均心率: 171 - 卡路里: 1027 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 06'21" / 06'53" / 07'34" / 07'27" / 06'45" / 07'13" / 06'52" / 07'14" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 8116 / 8116 |
| 2 | | 18'44" (+11'40") | 5 / 8121 |
| 3 | | 15'10" (+08'06") | 13 / 8135 |
| 4 | | 19'50" (+12'46") | 4 / 8139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'53" | 00:13'14" |
| 3 | 07'34" | 00:20'48" |
| 4 | 07'27" | 00:28'15" |
| 5 | 06'45" | 00:35'00" |
| 6 | 07'13" | 00:42'13" |
| 7 | 06'52" | 00:49'05" |
| 8 | 07'14" | 00:56'19" |
| 8.1 | 18'03" | 00:58'03" |
留言 
