3.6 km | 00:28:48 | 08:06/km日期: 2018-06-26 20:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'42" / 06'57" / 07'32" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'07") | 550 / 3550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
305.70 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28193.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 06'57" | 00:15'39" |
| 3 | 07'32" | 00:23'11" |
| 3.6 | 08'03" | 00:27'37" |
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