Neil (小許) 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Neil (小許) 台北市
ID 13920

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13.3 km | 00:59:52 | 04:29/km

日期: 2014-02-26 18:35 - 地點: 麗山國中 - 天氣: 普通 - 卡路里: 817 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 04'28" / 04'32" / 04'32" / 04'36" / 04'28" / 04'36" / 04'44" / 04'44" / 04'36" / 04'32" / 04'28" / 04'12" / 04'08" / 03'42" /

2月累積里程 : 149.53 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 287.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Dannylin (玩沙者聯盟首席) , Sasa 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'32"	00:09'00"
3	04'32"	00:13'32"
4	04'36"	00:18'08"
5	04'28"	00:22'36"
6	04'36"	00:27'12"
7	04'44"	00:31'56"
8	04'44"	00:36'40"
9	04'36"	00:41'16"
10	04'32"	00:45'48"
11	04'28"	00:50'16"
12	04'12"	00:54'28"
13	04'08"	00:58'36"
13.3	03'41"	00:59'52"

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