10.3 km | 01:02:21 | 06:02/km日期: 2018-06-28 19:41 - 平均心率: 166 - 卡路里: 465 Cal
Pace: 06'34" / 06'23" / 06'07" / 06'03" / 06'02" / 05'44" / 05'35" / 05'52" / 05'57" / 06'10" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 262.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'23" | 00:12'57" |
| 3 | 06'07" | 00:19'04" |
| 4 | 06'03" | 00:25'07" |
| 5 | 06'02" | 00:31'09" |
| 6 | 05'44" | 00:36'53" |
| 7 | 05'35" | 00:42'28" |
| 8 | 05'52" | 00:48'20" |
| 9 | 05'57" | 00:54'17" |
| 10 | 06'10" | 01:00'27" |
| 10.3 | 05'52" | 01:02'21" |
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