10.3 km | 00:59:52 | 05:50/km日期: 2018-06-30 08:12 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10633 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'05" / 06'25" / 06'43" / 05'47" / 05'56" / 06'10" / 05'44" / 05'29" / 05'15" / 04'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+01'14") | 1003 / 1003 | 175 / 93 |
| 2 | | 06'21" (+01'30") | 1007 / 2010 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'41" (+01'50") | 1005 / 3016 | 174 / 85 |
| 4 | | 05'46" (+00'55") | 1010 / 4026 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'52" (+01'01") | 1002 / 5028 | 177 / 95 |
| 6 | | 06'09" (+01'18") | 1000 / 6028 | 180 / 89 |
| 7 | | 05'43" (+00'52") | 1000 / 7029 | 179 / 97 |
| 8 | | 05'28" (+00'37") | 1002 / 8031 | 179 / 101 |
| 9 | | 05'15" (+00'24") | 1006 / 9038 | 177 / 106 |
| 10 | | 04'51" | 1003 / 10041 | 180 / 114 |
| 11 | | 05'12" (+00'21") | 259 / 10301 | 176 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
163.64 km 
吖托 吖托 累積 :
136.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'25" | 00:12'30" |
| 3 | 06'43" | 00:19'13" |
| 4 | 05'47" | 00:25'00" |
| 5 | 05'56" | 00:30'56" |
| 6 | 06'10" | 00:37'06" |
| 7 | 05'44" | 00:42'50" |
| 8 | 05'29" | 00:48'19" |
| 9 | 05'15" | 00:53'34" |
| 10 | 04'55" | 00:58'29" |
| 10.3 | 05'00" | 00:59'47" |
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