蝦米丫嘉 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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15.4 km | 01:59:30 | 07:46/km

日期: 2018-03-25 16:32 - 卡路里: 942 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 51% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 05'41" / 06'48" / 05'28" / 05'51" / 06'26" / 06'25" / 06'38" / 06'33" / 07'50" / 09'41" / 09'55" / 10'32" / 10'10" / 07'42" / 09'47" / 10'31" /

3月累積里程 : 93.50 km

Asics GT-1000 4 [4E] 累積 : 1629.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'48"	00:12'29"
3	05'28"	00:17'57"
4	05'51"	00:23'48"
5	06'26"	00:30'14"
6	06'25"	00:36'39"
7	06'38"	00:43'17"
8	06'33"	00:49'50"
9	07'50"	00:57'40"
10	09'41"	01:07'21"
11	09'55"	01:17'16"
12	10'32"	01:27'48"
13	10'10"	01:37'58"
14	07'42"	01:45'40"
15	09'47"	01:55'27"
15.4	10'29"	01:59'30"

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成績 : 01:07:05

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