10.1 km | 01:01:58 | 06:06/km日期: 2018-07-01 17:22 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 10906 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'20" / 06'05" / 05'25" / 05'23" / 05'30" / 05'22" / 05'25" / 05'25" / 05'25" / 09'16" / 09'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'18" (+02'01") | 1005 / 1005 | 160 / 85 |
2 | | 06'05" (+00'48") | 1007 / 2013 | 165 / 99 |
3 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 3013 | 166 / 112 |
4 | | 05'24" (+00'07") | 1007 / 4020 | 167 / 110 |
5 | | 05'27" (+00'10") | 1005 / 5026 | 167 / 109 |
6 | | 05'17" | 1003 / 6030 | 169 / 111 |
7 | | 05'24" (+00'07") | 1002 / 7032 | 167 / 110 |
8 | | 05'24" (+00'07") | 1001 / 8034 | 167 / 110 |
9 | | 05'28" (+00'11") | 1005 / 9039 | 167 / 109 |
10 | | 09'10" (+03'53") | 1000 / 10039 | 222 / 48 |
11 | | 09'29" (+04'12") | 142 / 10182 | 228 / 46 |
7月累積里程 :
411.68 km 母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 06'05" | 00:13'25" |
3 | 05'25" | 00:18'50" |
4 | 05'23" | 00:24'13" |
5 | 05'30" | 00:29'43" |
6 | 05'22" | 00:35'05" |
7 | 05'25" | 00:40'30" |
8 | 05'25" | 00:45'55" |
9 | 05'25" | 00:51'20" |
10 | 09'16" | 01:00'36" |
10.1 | 09'36" | 01:01'58" |