康志嘉 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

康志嘉彰化
ID 57470

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12.3 km | 01:12:26 | 05:53/km

日期: 2014-02-26 22:15 - 地點: 大竹國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 890 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 05'52" / 05'56" / 06'01" / 05'58" / 05'58" / 05'59" / 05'52" / 05'53" / 05'50" / 05'53" / 05'51" / 05'45" / 05'40" /

慢慢跑出個汗,還是不能跑太快。

2月累積里程 : 265.29 km

Android - samsung GT-I9190 上傳 | 10 years ago

阿寶, 何國寶Eddie 和其他 35 人說推

·

柏榮神嘉

2014-03-01 19:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'56"	00:11'48"
3	06'01"	00:17'49"
4	05'58"	00:23'47"
5	05'58"	00:29'45"
6	05'59"	00:35'44"
7	05'52"	00:41'36"
8	05'53"	00:47'29"
9	05'50"	00:53'19"
10	05'53"	00:59'12"
11	05'51"	01:05'03"
12	05'45"	01:10'48"
12.3	05'39"	01:12'26"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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