5.0 km | 00:31:40 | 06:19/km日期: 2018-07-03 16:50 - 平均心率: 144 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 5212 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'24" / 06'18" / 06'15" / 06'14" / 06'21" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'09") | 1006 / 1006 | 163 / 95 |
| 2 | | 06'15" (+00'02") | 1005 / 2012 | 164 / 97 |
| 3 | | 06'13" | 1005 / 3017 | 165 / 97 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4018 | 164 / 97 |
| 5 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 5018 | 165 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 42.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'18" | 00:12'42" |
| 3 | 06'15" | 00:18'57" |
| 4 | 06'14" | 00:25'11" |
| 5 | 06'21" | 00:31'32" |
| 5.0 | 12'27" | 00:31'40" |
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