馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃宏仲 屏東
    ID 286960
    458 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃宏仲
    27.1 km | 02:14:10 | 04:57/km
    日期: 2018-07-04 11:15 - 地點: 單車國道＞來回＞單車國道 - 天氣: 雨 . 一直下 - 卡路里: 1587 Cal
    屏東
    黃宏仲
    純粹想證明我有跑的截圖！ 心得就哈哈哈……😅
    吳晉賢 說推
    · 留言
    屏東
    黃宏仲
    純粹想證明我有跑的截圖！ 心得就嘿嘿嘿……😅
    吳晉賢 說推
    · 留言
    屏東
    黃宏仲
    純粹想證明我有跑的截圖！ 心得就呵呵呵……😅
    吳晉賢 說推
    · 留言
    屏東
    黃宏仲
    純粹想證明我有跑的截圖！ （配速變得很亂吧！是不是……）😱
    吳晉賢 說推
    · 留言
    屏東
    黃宏仲
    沒有刻意跑出的數字； 是幸福的小確幸💞
    吳晉賢 說推
    · 留言
    屏東
    黃宏仲
    ［單車國道］的🌧️雨中即景！ 🌳樹木綠葉、草皮鮮翠的讓人心曠神怡💕
    吳晉賢 說推
    · 留言
    屏東
    黃宏仲
    這三座酷似蒙古包的作品，是［竹田之星］的互動式公共藝術作品～「旋轉鐵馬」呦！🤔
    吳晉賢 說推
    · 留言
    屏東
    黃宏仲
    ［單車國道下的竹田之星］很大氣的塞進了萬千幸福ㄟ滿滿植物💓
    吳晉賢 說推
    · 留言
    屏東
    黃宏仲
    獨角仙.你…該不會也是［蟻人與黃蜂女］電影中的臨時演員吧！🙄
    吳晉賢 說推
    · 留言
    屏東
    黃宏仲
    這一幕-想像著在河道兩旁～ 大嬸們洗衣.聊是非的畫面💫
    吳晉賢 說推
    · 留言
    屏東
    黃宏仲
    好美～景觀不同於長治-麟洛段的［竹田之星］。🤩
    吳晉賢 說推
    · 留言
    屏東
    黃宏仲
    跑累了～幻想著坐在小火車上～ ㄅㄨ！ㄅㄨ！準備過山洞囉！🤣
    · 留言
    屏東
    黃宏仲
    哇！立體的磚頭ㄟ！第一次看到…… 原來磚窯藝術作品可以這麼的～酷😘
    · 留言
    屏東
    黃宏仲
    雨中.單車國道上的景觀橋～ ［幸福紅橋］💕
    JackDCU 說推
    · 留言


    期待許久的休假［跑.旅］～終於在七月的「雨季中」展開了！🤣

    今天這趟不算［跑.旅］的［跑.旅］的旅程，來來.回回約莫27公里！只是去程紀錄一直卡卡；而且還會自己結束上傳😫；所以回程的距離.時間就懶得紀錄，我就直接加上去囉！😅（去程～我還是有先截圖😏）

    運動.快樂。

    💠 長知識小天地 💠
    ［單車國道］位於屏東縣境內的國道3號下端，是由「蘭花蕨自行車道」、「長治麟洛自行車道」和「竹田之星自行車道」所結合的一條國道下端的自行車道（跑步當然也很棒）；95﹪的單車道均在國道3號下方騎乘，不受日曬雨淋的影響！沿途～花草樹木、優美景觀、裝飾藝術和自行車休息站，都能讓遊客體會欣賞屏東的好山好水，更能讓車友（跑友）耳目一新的感覺。

    💗相片點進去一樣有［我的自言自語］💗

    7月累積里程 : 66.35 km 亞瑟士 虎走5 鉄男 累積 : 2130.0 km
    Android 手動上傳 | 6 years ago
    Sam Tseng, 杜佐耀 和其他 241 人說推
    · 留言
    觀看另 113 則留言
    言俊thirdboy 午安 運動愉快
    2018-07-04 12:05 ·
     1 個人推
    呂理用 午安!7月開工跑27K愉快!
    單車國道很漂亮!
    2018-07-04 12:07 ·
     1 個人推
    余清富 午安，跑旅愉快。
    2018-07-04 12:17 ·
     1 個人推
    吳晉賢 宏仲：午安愉快！
    下雨天照樣大賺一筆，讚👍⋯⋯啦！
    運動快樂！
    2018-07-04 12:20 ·
     1 個人推
    陳瀛裕 宏仲午安 運動快樂（用餐愉快）
    2018-07-04 12:23 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 休假也不得閒
    以 27k 來充實生活
    好有活力的 宏仲大 午安😊
    2018-07-04 12:33 ·
     1 個人推
    鍾勝棋 黃大哥，午安
    超半馬運動愉快
    雨天注意安全
    北部雨怎麼還沒下
    2018-07-04 12:34 ·
     1 個人推
    鄭伯 宏仲兄跑旅愉快
    2018-07-04 12:39 ·
     1 個人推
    李百信 宏仲兄午安超半馬快樂喔~
    2018-07-04 12:40 ·
     1 個人推
    發哥 宏仲兄 超半馬跑旅愉快
    2018-07-04 12:58 ·
     1 個人推
    3Alex 下次
    好想跟著你一起去旅行 哈哈哈……
    2018-07-04 13:13 ·
     1 個人推
    杜偉誌 黃大哥午安，跑旅快樂。
    2018-07-04 13:21 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 大濕下午好^^自主超半馬愉快！好積極的跑馬人生～
    2018-07-04 13:22 ·
     1 個人推
    林俊廷 黃兄午安，跑旅愉快～
    2018-07-04 13:38 ·
     1 個人推
    Glenlin 謝謝分享美照。好大隻的獨角仙。該去剪頭髮了唷！^_^
    2018-07-04 13:42 ·
     1 個人推
    曾烽耿 黃兄午安,休假長跑運動愉快~
    2018-07-04 13:51 ·
     1 個人推
    王義鈞(新竹瘋) 午安 休假運動愉快！
    2018-07-04 14:13 ·
     1 個人推
    高祥諺 宏仲兄～午安，7月開張愉快
    2018-07-04 14:20 ·
     1 個人推
    林全宏 午安，恭喜開工愉快
    2018-07-04 14:51 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 宏仲：午安！七月運動開工好心情！
    祝你有美好的一天！^^
    2018-07-04 15:01 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 不同的單車國道很優~
    不怕風吹雨打太棒了
    不曉得台中有沒有類似這種
    風雨無阻速度和距離都很棒喔

    真的很立體耶
    2018-07-04 15:28 ·
     1 個人推
    老飛 好棒的夏之旅跑
    2018-07-04 15:43 ·
     1 個人推
    陳立仁 有夠棒的啦！
    2018-07-04 15:46 ·
     1 個人推
    阿良 天氣看起來很棒至少涼爽~~~
    旅跑愉快~^^
    2018-07-04 16:02 ·
     1 個人推
    金發黃 黃兄跑旅快樂
    2018-07-04 16:05 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 午安，運動愉快~
    自主超半馬訓練👍
    2018-07-04 16:38 ·
     1 個人推
    blue 下午好~跑旅愉快
    2018-07-04 16:43 ·
     1 個人推
    JackDCU 宏仲兄, 下午好! 這幾天在台南/高雄出差, 大雨跟倒的一樣, 您還能在雨中完成超自主半馬! 除了佩服還是佩服! 運動開心!
    2018-07-04 16:53 ·
     1 個人推
    Kz Ho 謝謝分享路線
    2018-07-04 17:02 ·
     1 個人推
    邱志超 27K愉快
    2018-07-04 17:07 ·
     1 個人推
    陳小毛 晚安運動快樂
    2018-07-04 17:34 ·
     1 個人推
    姜宗文 真的是強啊！
    運動愉快了！
    2018-07-04 17:48 ·
     1 個人推
    黃國耕 仲兄旅跑愉快～有這麼棒的跑道真羨慕呀
    2018-07-04 18:14 ·
     1 個人推
    阿忠 賀開張 一飛衝天6666
    2018-07-04 18:23 ·
     1 個人推
    erocin 宏仲兄晚安，運動愉快～
    2018-07-04 18:27 ·
     1 個人推
    Pasino 黃兄長跑愉快喔.
    2018-07-04 18:28 ·
     1 個人推
    資雲 宏仲哥 超半馬運動愉快喔！
    2018-07-04 18:36 ·
     1 個人推
    賴秋景 黃兄，雨中跑旅開心~
    有這條好路線，真棒！
    2018-07-04 18:42 ·
     1 個人推
    興祥 仲哥晚安 超半馬愉快
    2018-07-04 19:56 ·
     1 個人推
    劉清泉 宏仲晚安超半馬愉快
    2018-07-04 19:56 ·
     1 個人推
    林義順 宏仲兄，晚上好超半馬運動愉快。
    2018-07-04 20:07 ·
     1 個人推
    Angela1414 謝謝分享跑旅圖片 運動愉快(^ω^)
    2018-07-04 20:16 ·
     1 個人推
    士航 晚安～新月跑粉大，超半馬運動愉快。
    2018-07-04 20:25 ·
     1 個人推
    徐智謀 晚安~運動愉快!
    2018-07-04 20:26 ·
     1 個人推
    :郭建宏 宏仲晚安運動快樂漂亮的自主27K愉快，讚啦
    2018-07-04 20:37 ·
     1 個人推
    許忠龍 純粹想告訴您，我能確定您有跑，哈哈😄！
    宏仲兄 晚安丫~
    2018-07-04 20:38 ·
     1 個人推
    John Chen 黃大，晚安
    運動愉快……
    冒雨取景，辛苦你了
    ＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／
    2018-07-04 20:42 ·
     1 個人推
    黃志榮 宏仲兄謝謝你讓我們看到單車國道的美，下次有機會去跑看看，晚安運動愉快⋯⋯
    2018-07-04 20:42 ·
     1 個人推
    karros 為什麼！！！！宏仲兄跑的路都不一樣哩？我好羨慕喔
    2018-07-04 20:47 ·
     1 個人推
    紅七仔 黃兄 雨中漫步舒服！
    2018-07-04 20:56 ·
     1 個人推
    小Z 仲兄晚安，跑步快樂
    2018-07-04 20:57 ·
     1 個人推
    莫爾 宏仲兄晚安，超半馬自訓快樂喔！
    2018-07-04 21:07 ·
     1 個人推
    陳永順 宏仲兄晚安運動快樂
    2018-07-04 21:09 ·
     1 個人推
    林志明 宏仲兄晚安～雨中超半馬跑愉快
    2018-07-04 21:09 ·
     1 個人推
    briant2266 晚安，運動愉快
    2018-07-04 21:15 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 超半馬運動愉快。
    2018-07-04 21:33 ·
     1 個人推
    戴美來 手錶表示:下雨就好好休息嘛…不想工作🤣🤣
    晚安喔！
    2018-07-04 21:35 ·
     1 個人推
    Liao chien cheng 下雨降溫ㄧ下～～
    2018-07-04 21:38 ·
     1 個人推
    董福存 宏仲兄距離速度超棒的啦 !
    2018-07-04 21:55 ·
     1 個人推
    elong 超棒der
    2018-07-04 21:59 ·
     1 個人推
    鄭弘旻 黃兄：晚安，運動快樂！
    2018-07-04 22:08 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 黃兄，晚安~運動快樂
    2018-07-04 22:10 ·
     1 個人推
    煌弟 仲兄旅跑休假愉快
    2018-07-04 22:10 ·
     1 個人推
    Kevin Tsai 宏仲兄晚安
    要跑到你不期而遇的幸運數字6666，至少還要1年半的時間。
    住家附近沒有這麼美的單車國道，真是令人羨慕。喜歡立體磚頭的場景，不知小朋友是逗狗還是躲狗，令人莞爾~
    超半馬跑旅愉快！
    2018-07-04 22:16 ·
     1 個人推
    johnhsu 哇，下雨一樣能跑那樣快丫(≧ω≦)/
    2018-07-04 22:33 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 宏仲兄一出腳就半🐎
    ^_^晚安好夢好眠^_^
    2018-07-04 22:35 ·
     1 個人推
    louis Yu 樂跑樂活保健!!
    2018-07-04 22:38 ·
     1 個人推
    郭耀宗 宏仲晚安，長跑趣快樂。
    2018-07-04 22:42 ·
     1 個人推
    小成 黃兄晚安,長跑運動愉快~
    2018-07-04 22:50 ·
     1 個人推
    Johnson 仲兄晚安，超半馬青青菜菜跑的順順順順，小菜一疊。
    2018-07-04 22:54 ·
     1 個人推
    Keven Peng 晚安~運動愉快
    2018-07-04 23:09 ·
     1 個人推
    吳善詠 黃兄跑旅愉快
    2018-07-04 23:10 ·
     1 個人推
    阿志 宏仲 晚安 跑旅舒暢
    2018-07-04 23:15 ·
     1 個人推
    黃186288 黄兄晚安!
    27K運動愉快
    2018-07-04 23:36 ·
     1 個人推
    俊和（跑後山） 黃兄晚安，好美麗又幸福的跑道，真的可以跑很大，厲害~
    2018-07-04 23:52 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安，運動愉快
    2018-07-04 23:56 ·
     1 個人推
    DakotaDe 黃兄晚安喔, 又是愉快的跑旅, 屏東下雨跑起來應該涼爽許多吧@@
    2018-07-05 00:11 ·
     1 個人推
    成哥 黃兄 晚安
    運動愉快！
    2018-07-05 00:44 ·
     1 個人推
    王義鈞(新竹瘋) 早安 運動愉快！
    2018-07-05 05:01 ·
     1 個人推
    Eric 宏仲兄早！很棒的27k!
    ( ´ ▽ ` )ﾉ
    2018-07-05 05:03 ·
     1 個人推
    田田田幺小 宏仲兄早安，運動快樂，南部下雨，小心安全。
    2018-07-05 07:04 ·
     1 個人推
    陳忠寶 宏仲兄早安愉快
    2018-07-05 07:52 ·
     1 個人推
    briant2266 早安，謝謝關心
    2018-07-05 07:59 ·
     1 個人推
    Redface Wang 宏仲兄早安！
    這條單車道真是棒呀！
    運動愉快哦！
    2018-07-05 08:41 ·
     1 個人推
    台中阿森 早安，仲大!
    超半馬愉快，在你詳細介紹下，想去屏東玩~
    2018-07-05 08:53 ·
     1 個人推
    Eric Tseng 早！跑旅愉快！
    2018-07-05 09:18 ·
     1 個人推
    媛媛 早安運動愉快
    2018-07-05 10:03 ·
     1 個人推
    吳惠菁 早上好，運動快樂😄
    2018-07-05 10:07 ·
     1 個人推
    吳俊彥 宏仲兄午安！超讚的單車國道跑旅和遊記，橋下跑步.騎車皆適宜，運動快樂
    2018-07-05 15:37 ·
     1 個人推
    日月光軍 晚安，運動愉快
    2018-07-05 17:48 ·
     1 個人推
    蔡木順 運動愉快!
    2018-07-05 18:39 ·
     1 個人推
    蔡甫承 宏仲晚安，運動愉快哦
    2018-07-05 19:11 ·
     1 個人推
    林金樹 宏仲兄晚安，跑旅愉快呦!
    2018-07-05 20:35 ·
     1 個人推
    徐智謀 晚安~運動愉快!
    2018-07-05 21:29 ·
     1 個人推
    Jerry Wu 宏仲晚安~好棒的跑旅^_^
    2018-07-05 21:31 ·
     1 個人推
    謝敏璋 宏仲晚安，運動愉快，超半馬入袋
    2018-07-05 21:36 ·
     1 個人推
    阿誠 宏仲大晚安愉快！
    2018-07-05 22:06 ·
     1 個人推
    Far Chu 宏仲大哥 運動愉快 看這些記錄真的會愛上屏東
    2018-07-06 00:55 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ (*^_^*)(*^__^*) 早安運動愉快(●°u°●)​ 」
    2018-07-06 06:02 ·
     1 個人推
    鄭淑華 宏仲哥早安唷！凡走過必留痕跡，跑步還可以紀錄起來，以後都是很好的回憶，小週末愉快，運動開心
    2018-07-06 06:19 ·
     1 個人推
    briant2266 早安喔！運動愉快
    2018-07-06 07:09 ·
     1 個人推
    Ethan 宏仲兄 早,
    謝謝鼓勵~~~
    前些日子因為鯤關節受傷，因此這段期間都在休養。
    目前正在恢復中，我就慢慢跑，量不敢拉太多。
    現階段目標就是有跑有運動，傷勢趕快好....
    2018-07-06 08:25 ·
     1 個人推
    能能 好棒的長跑，早安，順心愉快！
    2018-07-06 08:33 ·
     1 個人推
    高文言 黃兄早安，感謝跑旅分享，找機會過去欣賞，也來個單車之旅，運動愉快。
    2018-07-06 08:40 ·
     1 個人推
    LaLa Sun 早安宏仲兄，運動愉快^^
    2018-07-06 08:45 ·
     1 個人推
    周政宏 宏仲兄早安~運動愉快^_^
    2018-07-06 10:22 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 宏仲哥早安！運動及小週末愉快！“超讚27K”！
    2018-07-06 10:38 ·
     1 個人推
    懷文 "雨中跑旅"愉快!下雨天在國道自行車道上跑涼快哦!
    2018-07-06 12:00 ·
     1 個人推
    小P 仲哥，運動愉快呀
    2018-07-06 13:06 ·
     1 個人推
    Ryan38 宏仲午安，恭喜你終於開張了，雖然下雨，運動愉快!
    2018-07-06 13:31 ·
     1 個人推
    johnhsu 大哥的單車國道寫得很生動丫，我20年前服役於屏東內埔龍泉，那時當然沒有單車國道，但是我知屏東有紅豆馬，有機會的話，真想回去看看(≧ω≦)/
    2018-07-06 15:11 ·
     1 個人推
    施大大 好強......
    2018-07-07 21:02 ·
     2 個人推
    金小強 宏仲兄下午好，雨中跑步建議戴帽子擋雨比較能享受水冷的快樂……呵
    2018-07-08 15:08 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 感謝分享精彩萬分
    還有3篇咧……
    重點不在公里數是旅跑的 今彩
    頭髮剪一剪比較涼啊
    帶個Garmin手錶 準確性比較高
    手機拍照就好
    我看大家 都是這樣給你建議
    2018-07-25 21:58 ·
     1 個人推
    陳大頭
    2018-07-28 14:14 ·
     1 個人推

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    25.0 km | 02:45:34 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :