半馬 | 02:09:45 | 06:09/km | 第2半馬官方成績 |
日期 | 2012-11-03 |
成績 | 02:09:45 |
總名次 | 869 / 8681 |
分組名次 | 205 / 1089 |
平均速度 | 06:09/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'58" (+00'49") | 00:59'07" |
| 00:29'09" |
| 00:30'20" (+01'11") | 01:01'50" (+02'43") |
| 00:31'30" (+02'21") |
|
日期: 2012-11-03 08:00 - 總爬升: 1232 m - 卡路里: 1519 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
很不錯的比賽,中規中矩,該有的都有,唯一稱得上的缺點就是:「人太多了」
再來第二的缺點是:「健康組的假報名真逛街太多了,主辦單位居然沒有對策?」
第三個缺點是:「動線太亂了,一向靠左,一下靠右,返程水站塞滿人,
左閃右閃還撞到一些人才過得去」
總結一句話,五千人的規劃,放一萬兩千人進來跑,加上走路的太多,這個是
最大的敗筆。
其他的還好,畢竟一路認真跑,水站的杯子都有疊到三層,口不渴,加上有水壺腰包
只有進一次水站補水而已,志工也很熱情(回程的時候,看他們好累,加油都加不動
了,所以我有跟他們喊加油)
賽後評分: 很不錯的比賽,風景優美,補給中規中矩,該有的都有,缺點是:
一、「人太多了」。二、「健康組的假報名真逛街太多了,主辦單位居然沒有對策?」
三、「動線太亂了,一向靠左,一下靠右,返程水站塞滿人,左閃右閃還撞到一些人才過得去」
總結一句話,五千人的規劃,放一萬兩千人進來跑,加上走路的太多,這個是最大的敗筆。
其他的還好,畢竟一路認真跑,水站的杯子都有疊到三層,口不渴,加上有水壺腰包
只有進一次水站補水而已,志工也很熱情(回程的時候,看他們好累,加油都加不動
了,所以我有跟他們喊加油)
給 4 星 11月累積里程 :
200.99 km MIZUNO WAVE CREATION 13 累積 :
1711.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 05'46" | 00:11'58" |
3 | 05'48" | 00:17'46" |
4 | 05'56" | 00:23'42" |
5 | 06'16" | 00:29'58" |
6 | 06'21" | 00:36'19" |
7 | 06'02" | 00:42'21" |
8 | 05'56" | 00:48'17" |
9 | 05'54" | 00:54'11" |
10 | 04'56" | 00:59'07" |
11 | 05'58" | 01:05'05" |
12 | 05'01" | 01:10'06" |
13 | 06'49" | 01:16'55" |
14 | 06'05" | 01:23'00" |
15 | 06'27" | 01:29'27" |
16 | 06'00" | 01:35'27" |
17 | 05'29" | 01:40'56" |
18 | 05'21" | 01:46'17" |
19 | 05'33" | 01:51'50" |
20 | 09'07" | 02:00'57" |
21 | 05'45" | 02:06'42" |
21.4 | 00'33" | 02:06'56" |