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 |  19.3 km | 01:45:15 | 05:26/km日期: 2014-02-28 17:50 - 地點: 客雅溪 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1096 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92% Pace: 04'54" / 05'03" / 05'34" / 05'32" / 04'35" / 05'29" / 05'32" / 05'34" / 05'18" / 05'19" / 05'25" / 05'41" / 06'06" / 05'50" / 05'33" / 05'40" / 05'40" / 05'39" / 05'16" / 04'43" / 沿客雅溪至南寮17公里海岸線夜跑，為下週櫻花馬做LSD練習，在滿天星斗、沁涼海風陪伴下，一點都不覺得疲累，能維持這樣的均速跑完櫻花馬就好了~
2月累積里程 : 74.19 km  Mizuno Wave Ronin 5 Wave Ronin 5 累積 : 670.4 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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