韋二哥 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

韋二哥桃園
ID 73818

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12.1 km | 01:06:47 | 05:32/km

日期: 2014-02-27 12:46 - 天氣: 晴 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 06'36" / 05'52" / 05'30" / 05'29" / 05'29" / 05'24" / 05'22" / 05'38" / 05'23" / 05'24" / 05'17" / 05'12" / 03'00" /

打混的二月即將結束了，期許自己三月要好好努力。

2月累積里程 : 42.52 km

美津濃 MIZUNO wave 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生), Nico 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'52"	00:12'28"
3	05'30"	00:17'58"
4	05'29"	00:23'27"
5	05'29"	00:28'56"
6	05'24"	00:34'20"
7	05'22"	00:39'42"
8	05'38"	00:45'20"
9	05'23"	00:50'43"
10	05'24"	00:56'07"
11	05'17"	01:01'24"
12	05'12"	01:06'36"
12.1	02'58"	01:06'47"

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