6.5 km | 00:37:01 | 05:43/km日期: 2018-07-17 08:12 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 6573 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'01" / 06'02" / 06'10" / 05'30" / 05'18" / 05'27" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'43") | 1002 / 1002 | 177 / 93 |
| 2 | | 06'01" (+00'45") | 1001 / 2003 | 175 / 94 |
| 3 | | 06'10" (+00'54") | 1007 / 3011 | 174 / 92 |
| 4 | | 05'25" (+00'09") | 1005 / 4017 | 177 / 103 |
| 5 | | 05'16" | 1003 / 5020 | 180 / 104 |
| 6 | | 05'26" (+00'10") | 1001 / 6022 | 179 / 102 |
| 7 | | 05'29" (+00'13") | 465 / 6487 | 179 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 134.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'02" | 00:12'03" |
| 3 | 06'10" | 00:18'13" |
| 4 | 05'30" | 00:23'43" |
| 5 | 05'18" | 00:29'01" |
| 6 | 05'27" | 00:34'28" |
| 6.5 | 05'29" | 00:37'01" |
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