6.1 km | 00:36:35 | 05:58/km日期: 2018-07-19 16:37 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 6372 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'33" / 05'31" / 05'52" / 05'16" / 05'44" / 06'56" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'04") | 1004 / 1004 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'29" | 1003 / 2007 | 177 / 102 |
| 3 | | 05'53" (+00'24") | 1005 / 3012 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'37" (+00'08") | 1001 / 4014 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'45" (+00'16") | 1008 / 5022 | 175 / 98 |
| 6 | | 07'11" (+01'42") | 1004 / 6027 | 168 / 82 |
| 7 | | 07'03" (+01'34") | 129 / 6157 | 165 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 134.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'31" | 00:11'04" |
| 3 | 05'52" | 00:16'56" |
| 4 | 05'16" | 00:22'12" |
| 5 | 05'44" | 00:27'56" |
| 6 | 06'56" | 00:34'52" |
| 6.1 | 12'35" | 00:36'30" |
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