Dave Chen 2018/07/21 訓練日誌

Dave Chen 高雄
ID 317901

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Dave Chen

9.0 km | 00:56:44 | 06:18/km

日期: 2018-07-21 07:17 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'14" / 05'46" / 05'15" / 07'02" / 05'36" / 04'30" / 04'45" / 05'13" / 04'06" / 04'56" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 61.81 km

Mizuno wave rider 19 累積 : 2114.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

虎嘯風生, 侯明沅和其他 1 人說推

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侯明沅讚喔

2018-07-21 08:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'46"	00:12'00"
3	05'15"	00:17'15"
4	07'02"	00:24'17"
5	05'36"	00:29'53"
6	04'30"	00:34'23"
7	04'45"	00:39'08"
8	05'13"	00:44'21"
9	04'06"	00:48'27"
10	04'56"	00:53'23"
9.4	-5'-24"	00:56'45"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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