14.2 km | 01:17:13 | 05:27/km日期: 2014-02-23 17:50 - 地點: 戶外活動 - 天氣: 好 - 平均心率: 40 - 卡路里: 1118 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59%
Pace: 05'22" / 05'26" / 05'26" / 05'24" / 05'14" / 05'25" / 05'36" / 05'29" / 05'31" / 05'25" / 05'23" / 05'25" / 05'21" / 05'20" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 05'24" | 14285 / 14285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
250.18 km 
MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 :
2551.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'26" | 00:10'48" |
| 3 | 05'26" | 00:16'14" |
| 4 | 05'24" | 00:21'38" |
| 5 | 05'14" | 00:26'52" |
| 6 | 05'25" | 00:32'17" |
| 7 | 05'36" | 00:37'53" |
| 8 | 05'29" | 00:43'22" |
| 9 | 05'31" | 00:48'53" |
| 10 | 05'25" | 00:54'18" |
| 11 | 05'23" | 00:59'41" |
| 12 | 05'25" | 01:05'06" |
| 13 | 05'21" | 01:10'27" |
| 14 | 05'20" | 01:15'47" |
| 14.2 | 08'31" | 01:17'13" |
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