Hao J Lin 2014/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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10.2 km | 00:57:05 | 05:37/km

日期: 2014-03-06 05:35 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 06'14" / 05'53" / 05'44" / 05'25" / 05'40" / 05'43" / 05'26" / 05'38" / 05'15" / 05'14" / 05'53" /

3月累積里程 : 386.40 km

adizero boston 4 Boston 4 累積 : 596.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Duke Cheng, 賀少俠和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'53"	00:12'07"
3	05'44"	00:17'51"
4	05'25"	00:23'16"
5	05'40"	00:28'56"
6	05'43"	00:34'39"
7	05'26"	00:40'05"
8	05'38"	00:45'43"
9	05'15"	00:50'58"
10	05'14"	00:56'12"
10.2	05'52"	00:57'05"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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