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 |  18.2 km | 01:27:21 | 04:47/km日期: 2014-03-06 14:21 - 總爬升: 104 m - 地點: 大內山區 - 天氣: 太陽還很大 - 卡路里: 1065 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% Pace: 05'40" / 05'07" / 04'26" / 04'46" / 04'32" / 04'37" / 04'46" / 04'49" / 04'55" / 04'41" / 04'46" / 04'39" / 04'48" / 04'50" / 04'41" / 05'07" / 04'37" / 04'44" / 04'08" / 在沒暖身下，逐漸加速，至2km後較順暢後開始加速，而且蠻認真的給它跑完18km，沒想到破了這個場地18km的pb(還比以前多跑了200m)……。因為在鄉下沒電腦上傳gps，所以沒用運動手錶,改擕帶笨重的手機；其實在這路段不是很好跑，除了偶要閃車外，還有大大小小的坡度…… 3月累積里程 : 309.98 km Android 上傳 | 10 years ago ·  留言
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