5.7 km | 00:30:17 | 05:17/km日期: 2018-07-26 05:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'15" / 05'19" / 05'21" / 05'18" / 09'24" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 727 / 5727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
395.94 km 
Nike Flyknit streak 累積 :
904.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'19" | 00:10'34" |
| 3 | 05'21" | 00:15'55" |
| 4 | 05'18" | 00:21'13" |
| 5 | 09'24" | 00:30'37" |
| 5.7 | 05'10" | 00:34'23" |
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