徐妏 2018/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

徐妏桃園
ID 375738

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6.0 km | 00:44:46 | 07:26/km

日期: 2018-07-25 19:50 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'06" / 07'50" / 08'25" / 07'10" / 06'52" / 07'10" / 08'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 69.55 km

母子鱷魚三代夾腳累積 : 221.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許雅萍, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'50"	00:14'56"
3	08'25"	00:23'21"
4	07'10"	00:30'31"
5	06'52"	00:37'23"
6	07'10"	00:44'33"
6.0	10'36"	00:44'43"

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