陳世恩 2014/03/08 訓練日誌

陳世恩嘉義
ID 19442

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陳世恩

11.6 km | 01:07:43 | 05:50/km

日期: 2014-03-08 14:59 - 卡路里: 834 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 05'41" / 06'09" / 06'11" / 05'50" / 05'50" / 05'50" / 06'00" / 05'50" / 05'50" / 05'19" / 05'30" / 06'19" /

3月累積里程 : 188.67 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

jaschoung, 何國寶Eddie 和其他 32 人說推

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Nico Good

2014-03-08 18:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'09"	00:11'50"
3	06'11"	00:18'01"
4	05'50"	00:23'51"
5	05'50"	00:29'41"
6	05'50"	00:35'31"
7	06'00"	00:41'31"
8	05'50"	00:47'21"
9	05'50"	00:53'11"
10	05'19"	00:58'30"
11	05'30"	01:04'00"
11.6	06'09"	01:07'43"

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