Wei Hsiu Chang 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsiu Chang 嘉義
ID 76378

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16.3 km | 01:53:27 | 06:58/km

日期: 2014-03-02 06:08 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 06'40" / 06'43" / 06'31" / 06'41" / 06'45" / 06'44" / 06'37" / 06'59" / 06'37" / 06'38" / 06'44" / 06'54" / 06'57" / 07'14" / 08'45" / 08'24" / 06'59" /

距離路跑

3月累積里程 : 115.04 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

hsusir, 陳小山（河馬跑不快）和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'43"	00:13'23"
3	06'31"	00:19'54"
4	06'41"	00:26'35"
5	06'45"	00:33'20"
6	06'44"	00:40'04"
7	06'37"	00:46'41"
8	06'59"	00:53'40"
9	06'37"	01:00'17"
10	06'38"	01:06'55"
11	06'44"	01:13'39"
12	06'54"	01:20'33"
13	06'57"	01:27'30"
14	07'14"	01:34'44"
15	08'45"	01:43'29"
16	08'24"	01:51'53"
16.3	06'58"	01:53'40"

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