陳小華 2014/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳小華新北市
ID 89372

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4.7 km | 00:29:44 | 06:17/km

日期: 2014-03-07 10:44 - 地點: 新店溪右岸 - 天氣: 陰 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%

Pace: 05'20" / 06'30" / 06'31" / 06'30" / 06'47" /

趁沒下雨小小跑一下。

3月累積里程 : 123.29 km

MIZUNO Prima Etude 累積 : 357.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

貮捌, 李同湖和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'30"	00:11'50"
3	06'31"	00:18'21"
4	06'30"	00:24'51"
4.7	07'16"	00:29'44"

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