林侑忛 2018/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

林侑忛台南
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6.4 km | 00:44:42 | 06:58/km

日期: 2018-07-30 18:53 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'12" / 07'12" / 06'55" / 07'02" / 06'53" / 06'54" / 06'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 66.76 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Vicky Chang, 史玉遷和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'12"	00:14'24"
3	06'55"	00:21'19"
4	07'02"	00:28'21"
5	06'53"	00:35'14"
6	06'54"	00:42'08"
6.4	06'24"	00:44'44"

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