神鬼戰士 2014/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

神鬼戰士嘉義
ID 42425

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10.0 km | 00:46:48 | 04:39/km

日期: 2014-03-05 16:16 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 04'48" / 04'44" / 04'35" / 04'34" / 04'38" / 04'38" / 04'41" / 04'42" / 04'35" / 04'29" / 13'20" /

3月累積里程 : 242.32 km

XT 上傳 | 10 years ago

James Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'44"	00:09'32"
3	04'35"	00:14'07"
4	04'34"	00:18'41"
5	04'38"	00:23'19"
6	04'38"	00:27'57"
7	04'41"	00:32'38"
8	04'42"	00:37'20"
9	04'35"	00:41'55"
10	04'29"	00:46'24"
10.0	13'20"	00:46'48"

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