3.0 km | 00:17:17 | 05:45/km日期: 2018-07-31 16:34 - 地點: 觀光剩地 - 天氣: 熱悶 - 平均心率: 132 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 3116 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'55" / 05'48" / 05'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'25") | 1003 / 1003 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 2004 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'29" | 1004 / 3008 | 187 / 97 |
| 4 | | 12'30" (+07'01") | 4 / 3012 | 200 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
50.09 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
467.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'48" | 00:11'43" |
| 3 | 05'30" | 00:17'13" |
| 3.0 | 16'39" | 00:17'17" |
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