andersonyang 2014/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
ID 2621

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10.2 km | 00:47:01 | 04:36/km

日期: 2014-03-09 15:12 - 地點: 大園 -> 觀音 - 天氣: 冷 + 風 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 90%

Pace: 05'08" / 04'50" / 04'44" / 04'36" / 04'20" / 04'34" / 04'36" / 04'24" / 04'30" / 04'25" / 04'45" /

3月累積里程 : 370.11 km

XT 上傳 | 10 years ago

Ft, 何國寶Eddie 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'50"	00:09'58"
3	04'44"	00:14'42"
4	04'36"	00:19'18"
5	04'20"	00:23'38"
6	04'34"	00:28'12"
7	04'36"	00:32'48"
8	04'24"	00:37'12"
9	04'30"	00:41'42"
10	04'25"	00:46'07"
10.2	04'45"	00:47'01"

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