Tempo Run Whooo-hoooooo, 完全傷癒! 這課的distance splits快過所有任何一個距離的甚麼甚麼"PB"﹐真的唔傷唔醒? 真的那麼週身賤格? 不過可以肯定一點: 下次一定做不回這個時間… 技術上嘗試每一公里都在5分鐘之內(唔准笑) ﹐但去到第23K就體力不繼…
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30.5 km | 02:28:15 | 04:51/km
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