長信 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

長信彰化
ID 8331

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3.0 km | 00:19:21 | 06:24/km

日期: 2018-07-31 06:48 - 天氣: 晴 - 卡路里: 185 Cal - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'48" / 06'44" / 06'41" / 07'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 3.02 km

Mizuno WAVE RIDER 18 OSAKA 累積 : 285.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'44"	00:12'32"
3	06'41"	00:19'13"
3.0	07'44"	00:19'22"

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