7.1 km | 00:46:14 | 06:31/km日期: 2018-08-01 19:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'53" / 07'39" / 05'44" / 05'46" / 05'56" / 06'23" / 06'28" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 81 / 7081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 126.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'39" | 00:15'32" |
| 3 | 05'44" | 00:21'16" |
| 4 | 05'46" | 00:27'02" |
| 5 | 05'56" | 00:32'58" |
| 6 | 06'23" | 00:39'21" |
| 7 | 06'28" | 00:45'49" |
| 7.1 | 05'20" | 00:46'15" |
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