張延毅 2014/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

張延毅台北市
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4.7 km | 00:23:01 | 04:51/km

日期: 2014-03-09 17:54 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 86%

Pace: 06'31" / 04'29" / 04'41" / 04'23" / 04'02" /

3月累積里程 : 54.88 km

adidas supernova glide boost F32277 累積 : 6173.1 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

Edwina, james翰哥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	04'29"	00:11'00"
3	04'41"	00:15'41"
4	04'23"	00:20'04"
4.7	04'02"	00:23'01"

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