蔡文彬 2017/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文彬新北市
ID 285942

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10.0 km | 01:00:38 | 06:05/km

日期: 2017-08-08 20:43 - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 600 Cal

Pace: 05'36" / 05'42" / 05'21" / 05'09" / 05'15" / 13'11" / 05'21" / 05'18" / 05'06" / 04'52" /

8月累積里程 : 142.32 km

Asics Gel Nimbus 16 累積 : 1385.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'42"	00:11'18"
3	05'21"	00:16'39"
4	05'09"	00:21'48"
5	05'15"	00:27'03"
6	13'11"	00:40'14"
7	05'21"	00:45'35"
8	05'18"	00:50'53"
9	05'06"	00:55'59"
10.0	04'52"	01:00'38"

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