8.1 km | 00:48:13 | 05:58/km日期: 2014-03-11 14:14 - 平均心率: 125 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 05'32" / 05'49" / 05'36" / 05'38" / 05'53" / 06'11" / 05'53" / 06'58" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'48" (+00'17") | 1008 / 2009 |
| 3 | | 05'35" (+00'04") | 1015 / 3025 |
| 4 | | 05'36" (+00'05") | 1003 / 4028 |
| 5 | | 05'53" (+00'22") | 997 / 5026 |
| 6 | | 06'12" (+00'41") | 1004 / 6031 |
| 7 | | 05'54" (+00'23") | 994 / 7025 |
| 8 | | 06'53" (+01'22") | 1015 / 8040 |
| 9 | | 06'26" (+00'55") | 82 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
52.63 km 
MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 :
1076.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'49" | 00:11'21" |
| 3 | 05'36" | 00:16'57" |
| 4 | 05'38" | 00:22'35" |
| 5 | 05'53" | 00:28'28" |
| 6 | 06'11" | 00:34'39" |
| 7 | 05'53" | 00:40'32" |
| 8 | 06'58" | 00:47'30" |
| 8.1 | 09'18" | 00:48'13" |
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