林嘉偉 2018/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉偉新北市
ID 388223

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5.5 km | 00:41:20 | 07:28/km

日期: 2018-08-05 19:05 - 卡路里: 378 Cal - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'21" / 07'17" / 07'21" / 07'26" / 07'40" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'19" (+00'04")

1002 / 1002

2

07'11"

(14'32")

07'15"

990 / 1992

3

07'27"

(21'59")

07'21" (+00'06")

1013 / 3005

4

07'26"

(29'25")

07'24" (+00'09")

1002 / 4008

5

07'40"

(37'05")

07'41" (+00'26")

996 / 5004

6

03'46"

(40'51")

07'10"

524 / 5529

8月累積里程 : 53.14 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'17"	00:14'38"
3	07'21"	00:21'59"
4	07'26"	00:29'25"
5	07'40"	00:37'05"
5.5	07'06"	00:40'51"

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