向前 2014/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

向前新北市
ID 4484

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6.8 km | 00:41:23 | 06:05/km

日期: 2014-03-10 17:04 - 地點: 國防大學 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

Pace: 06'58" / 06'42" / 06'24" / 06'06" / 05'58" / 05'24" / 04'53" /

3月累積里程 : 230.07 km

XT 上傳 | 10 years ago

Johnson, 賴圈圈和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'42"	00:13'40"
3	06'24"	00:20'04"
4	06'06"	00:26'10"
5	05'58"	00:32'08"
6	05'24"	00:37'32"
6.8	04'53"	00:41'23"

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